Když se na jaře pozvolna otepluje a naše nohy opět spatří světlo světa, měl by mít i svět skutečně na co koukat. Pro střídavou koupel potřebujete dva obyčejné kbelíky, do nichž se pohodlně vejdou vaše nohy. Jeden kbelík naplňte studenou a jeden teplou vodou. Dopřeje svým nohám nejdříve 5 minut v teplé vodě, přibližně 36 až 38 stupňů Celsia. Poté je na 10 až 15 sekund ponořte do co nejstudenější vody, tedy o teplotě do 18 stupňů Celsia. Aplikaci jedenkrát opakujte. Střídavou koupel zakončete studenou vodou. To způsobí reaktivní hyperemii, tedy zesílené prokrvení z důvodu dráždění chladem. Nohy dobře osušte. Už vám nic neuteče!
Souhlasím, aby společnost HARTMANN - RICO a.s. Bolesti hlavy a zad, namožené svaly po sportovním výkonu, záněty nebo menstruační bolesti - řada lidí se za život potýká s podobnými zdravotními komplikacemi. Pokud hned nechcete sahat po lécích, vsaďte na studené a teplé obklady.
Při správném použití přinesou značnou úlevu. Ale pozor, abyste si zbytečně neuškodili, musíte vědět, kdy přikládat teplý a kdy studený obklad. Termoterapie = aplikace chladivých a teplých obkladů s sebou nese velkou úlevu při nejrůznějších obtížích, ale jen pokud se používá správně. Snižuje bolestivost, tlumí záněty a uvolňuje zatuhlé svaly. Neléčí ale příčinu problému, proto se používá spíše jako podpůrná léčba.
Na akutní a poúrazové stavy, jako jsou naraženiny nebo vyvrtnutí, je ideální ledování. Studený obklad pomáhá snižovat otoky a záněty tím, že zpomaluje průtok krve do postižené oblasti. Díky tomu mohou studené obklady jak snížit bolestivost, tak výrazně zkrátit dobu rekonvalescence. Ledování také způsobuje smršťování cév a tím zmírňuje krvácení do tkání. Při akutních zraněních v prvních 24 až 48 hodinách.
Při bolesti hlavy a migrénách. Studený obklad na čelo nebo na zadní část krku častokrát uleví. Při zvýšené tělesné teplotě. Nejvíce vám pomohou chladivé gelové obklady. Teplé obklady jsou vhodné na chronické bolesti, uvolňování svalového napětí a zlepšení průtoku krve v dané oblasti. Při svalových křečích a napětí. Při chronických bolestech. Pro zlepšení průtoku krve. Pro zmírnění svalové bolesti a napětí sáhněte po nahřívacích polštářcích. Dlouhodobé a příjemné teplo přináší také termofory nebo elektrické vyhřívací dečky.
Nahřívací ani chladicí pomůcky nepřikládejte přímo na kůži, abyste předešli popáleninám či omrzlinám. Extrémní teploty poraní pokožku. Studené obklady aplikujte po dobu zhruba 20 minut, opakujte co 2-3 hodiny. Při akutních zánětech šlach, jako je například tenisový loket nebo tendinitida, ledujte. To stejné platí pro záněty v krku, při vymknutí kotníku či pohmožděninách. Pokud si nejste jistí, jaký typ obkladu zvolit, konzultujte aplikaci se svým lékařem.
Gelové obklady jsou vhodné pro studenou i teplou terapii. Snižují bolest, redukují otok a pomáhají při mnoha dalších zdravotních komplikacích. Gelové obklady slouží k aplikaci studené nebo teplé terapie. Pomáhají snižovat bolest, redukovat otok a poskytují úlevu při různých zraněních a komplikacích. Gelové obklady jsou ideální volbou pro studenou i teplou terapii. Pomáhají zmírnit bolest, snížit otok a poskytují úlevu při různých zdravotních potížích. Gelové obklady jsou skvělým pomocníkem v případě různých zdravotních komplikací a nemocí. Přinášejí úlevu, pomáhají snižovat bolest a redukovat otok. Gelové obklady nabízejí účinnou studenou i teplou terapii. Přinášejí úlevu od bolesti, redukují otoky a přispívají k řešení mnoha dalších zdravotních obtíží. Gelové obklady jsou vhodné pro studenou i teplou terapii. Snižují bolest, redukují otok a pomáhají při mnoha dalších zdravotních komplikacích. Tento opakovaně použitelný gelový obklad se stane nedílnou součástí vaší lékárničky. Je praktickým pomocníkem u celé řady zdravotních komplikací. Gelové perličkové obklady jsou opakovatelně použitelné. Jsou vhodné pro studenou i horkou terapii. Pomáhají od bolesti a zánětů spojených s namožením svalů. Tento obklad nabízí řešení pro horkou i studenou terapii kolenních a loketních kloubů. Gelové perličkové obklady jsou opakovatelně použitelné. Jsou vhodné pro studenou i horkou terapii. Zapomeňte na nepraktické sáčky s ledem nebo nahřívání ručníků. Naše obklady jsou tvarovatelné, dlouho si udrží požadovanou teplotu a snadno se přizpůsobí jakékoli části těla - koleni, kotníku, zádům i rameni. Obklady fungují na principu termoterapie (léčba teplem) nebo kryoterapie (léčba chladem). Při zánětech šlach a kloubů (např. Jak pomáhá?Chlad stahuje cévy, čímž omezuje průtok krve do postiženého místa. Teplo je ideální na chronické potíže, svalové napětí a prohřátí tkání. Při chronické bolesti kloubů (např. Jak pomáhá?Teplo naopak cévy rozšiřuje, zvyšuje prokrvení tkání a přivádí do nich kyslík a živiny. Důvěra a spolehlivost jsou pro nás na prvním místě. Autorizovaný servisNaše péče prodejem nekončí. Doprava zdarma nad 3 000 KčUšetřete za dopravu. Ověřený obchodPřidejte se k tisícům spokojených zákazníků. 90 % produktů skladem.
Chladicí polštářky a gelové polštářky do mrazáku představují ideální řešení při akutních zraněních, otocích a bolestech. Po zchlazení v mrazáku rychle ochlazují postižené místo, snižují zánět a zmírňují bolest. Gelové polštářky zůstávají flexibilní i po zmrazení, což usnadňuje jejich použití na různých částech těla. Nahřívací polštářky do mikrovlnky poskytují rychlou a efektivní úlevu od bolesti, napětí a stresu. Gelový polštářek lze opakovatelně aplikovat jako studený obklad. Díky jeho použití dochází ke zmírnění bolestí při různých poraněních nebo jiných zdravotních obtíží. Stačí jej vložit na pár minut do mrazáku či ledničky, přiložit na postižené místo a okamžitě se dostaví příjemný chladivý efekt. Drtivou většinu produktů, které nabízíme, nemusíte využít pouze ke chlazení bolavého místa, nýbrž také k jeho zahřátí. Rašelinový obklad, termo polštářek i gelové polštářky mají dvě možnosti využití. Zaleží jen na vaší potřebě. Pořídit u nás můžete chladivou hydrogelovou náplast, univerzální gelové obklady určené na celé tělo i polštářky na čelo, které přináší úlevu od bolesti hlavy. Vsaďte na ověřené značky zdravotnický prostředků 3M, Cryosfarma nebo Mediflex.
Proč tedy zvolit správnou kombinaci tepla a chladu? Správné použití obkladů může urychlit rekonvalescenci, snížit bolest a zlepšit průtok krve. Třeba při svalových křečích a napětí pomáhají nahřívací polštářky a termofory, zatímco při akutních stavech a zánětech vévodí studené obklady. Při nejistotě je vždy vhodné konzultovat volbu obkladu s odborníkem.